Máš pocit, že Ti říkám, že bys někdy měla upřednostňovat sama sebe před děťátkem?

ANO, přesně tak jsem to myslela.

Zní Ti to tak trochu jako sobectví?

Může se zdát, ale sobectví to rozhodně není, to Ti mohu zaručit.

Toto sobectví, jak se na první pohled může zdát, je vlastně jeden z předpokladů, že děťátko bude šťastné! Proto péčí o sebe samou a o to, abys byla ve svém životě spokojená, pečuješ zároveň i o to, aby bylo spokojené děťátko.

Představ si to jako takový batoh, který nosíš na zádech. Taková Tvoje kapacita. Z toho batohu stále vytahuješ a vytahuješ energii, kterou věnuješ děťátku a všemu, co se ho týká, pak také všemu, co se týká chodu domácnosti a dalších x věcí, které zařizuješ.

Vytahuješ a vytahuješ a za nějakou dobu není kde brát….

Zmítala jsem se od rána do večera v kolotoči povinností, které jsem musela zvládnout.

Měla jsem pocit, že se beze mě nic neobejde a že jsem jediná, která to udělá tak, jak se to má.

Zároveň mě sžíral pocit, že nic nestíhám a že to vlastně všechno dělám blbě.

Děti v tomto naladění dost často jely na mé vlně.

A pak zase já na jejich.

A tak jsme se v tom motali.

Změnilo se to, jak nahlížím na sebe!

To, že se beru takovou, jaká jsem.

To, že si umím si říct o to, co potřebuji a zároveň si umím představit a respektovat to, že ostatní to potřebují jinak.

Už si pro sebe dokážu utrhnout chvilky a vím, jak lépe a efektivněji pečovat o svůj batůžek. 

Mám větší sebeVědomomí, které ani za mák není spojené se sobectvím.

Ale pochopila jsem, že pěčí sama o sebě mohu změnit mnohé a to i v neposlení řadě to, jak si rozumím s mým děťátkem.

Je jasné, že závisí na tom, jak staré děťátko máš. Zařazovat takové chvilky do života můžeš ale i po krátkých intervalech, které s rostoucími dětmi více a více prodlužuješ.

Je jasné, že hlavní prioritou mámy je nenechat nespokojené děťátko někde plakat. Máma nedokáže ignorovat potřeby svého děťátka a tak to je naprosto v pořádku.

Evoluce k tomuto byla neúprosná. 

Evoluci nepřebijeme, ale dokážeme spolu nastavit nové návyky Tobě, díky kterým nedokážeš ignorovat ani ty své potřeby.

Už Tě někdy napadlo,

Jmenuji se Petra Špulková, jsem mámou dvou malých dětí a vím, jak je těžké si v nabitém programu najít alespoň chvíli pro sebe. Po nějakém čase s dětmi jsem na sebe začala docela dost zapomínat, protože mi to tak přišlo správné a normální.

Jenže ono mě to po čase dohnalo! Zjistila jsem, že dělat si čas pro sebe a to i jen úplně kraťoučký, je základ všeho, co pro mé děti mohu udělat!

Dětem chci být v jejich životech průvodcem a žít s nimi v oboustranně respektujícím vztahu. Abych mohla tento život žít, musela jsem přijmout do svého života spoustu změn, které mě posunuly k tomu, abych teď mohla být v životě spokojená.

Šest let mámou, práce na sobě samé a to, že se na mě mámy obracely pro rady, jak to dělám, že mi tohle funguje nebo jak dokážu být v náročných situacích v klidu, mě posunulo k tomu, že jsem si řekla, že bych tohle chtěla a mohla předávat mámám, kterým by to mohlo pomoct.

Můžu se stát také Tvou průvodkyní a ukázat Ti, že i v životě s dětmi lze žít spokojený a naplněný život.

Přidej se do kurzu a ukážu Ti to!

Mám větší nadhled a vyšší zdravé sebevědomí

1. – BÝT VÍCE SAMA SEBOU

✬ utvrdíš se v tom, že to, co určuje Tvou cestu, jsi hlavně Ty sama

✬ pochopíš, jak moc myšlenky ovlivňují Tvůj  život a přitom nemusí

✬ ukážu Ti, že jen to nejlepší je pro Tebe dobré

✬ zařadíš si do svého každodenního života rituál, který Ti pomůže spojit se se sebou a tím zvládat rutinu každodennosti s větší lehkostí

2. – ZJEDNODUŠ SI TO

☞ dostaneš praktické  tipy, ze kterých si vybereš, co Ti bude fungovat ve Tvém životě a pomůže Ti zjednodušit si chod domácnosti

☞ ukážu Ti, že říct si o pomoc není Tvá prohra, ale naopak výhra!

☞ utvrdím Tě v tom, že čím více žiješ v jednoduchosti a přirozenosti, tím více si dokážeš uvědomovat, co vlastně Ty sama chceš pro sebe a své děti a tím pádem se za to vše dokážeš lépe postavit

☞ nemusíš dělat velké změny ze dne na den, stačí malé krůčky, které Tě postupně dovedou tam, kam potřebuješ

3. – TVÁ NE/DOKONALOST

♡ přesně taková, jaká jsi, jsi nejlepší

♡ začneme s přenastavováním myšlení = každou chybu budeme brát jako příležitost k růstu

♡ budeme postupně opouštět naše představy o dokonalosti

♡ začneme se učit být k sobě i k ostatním upřímné a dávat vědět, jak se cítíme a co potřebujeme!

♡ dáme stopku představám, které Tě brzdí v rozletu!

4.  – UMĚNÍ ŘÍCT A PŘIJMOUT NE

❖ umět říkat ne s laskavostí nejen svému okolí, ale i svým dětem a také sama sobě, je někdy opravdu náročné, proto se na to zaměříme v posledním týdnu naší společné cesty

❖ zároveň se podíváme na to, jak na veřejnosti dokázat to, abys i ve vypjatých situacích dokázala vypnout dav kolem sebe a soustředila se pouze na sebe a děťátko

❖ probereme to, jak si ze všech rad a informací dokázat vybrat pro sebe tu nejlepší

❖ v neposlední řadě poukážeme na to, že uměním říkat ne s laskavostí, učíme to samé také své děti.

Součástí kurzu jsou čtyři hlavní témata, kdy v každém tématu máš 3 videa. 

Všechny videa na sebe navazují, takže je třeba je poslouchat postupně.

A protože posloucháním se změna nestane, tak z každého videa jsou jednoduché akční kroky, ke kterým tě zvu, aby právě ta změna, o kterou nám tady jde, mohla proběhnout. 

Celý kurz máš k dispozici hned po zaplacení, což je velká výhoda, protože ho můžeš procházet svým tempem.

Tvůj přistup ke kurzu budeš mít neomezený, proto se můžeš se k videím kdykoli vracet.

V bonusech mám pro tebe dva oblíbené webináře, na které mám úžasné ohlasy.

⇒ Řešíš neustále doma hádky a konflikty jak mezi tebou a dětmi, nebo mezi sourozenci?

⇒ Přijde ti to jako začarovaný kruh a ty nevíš jak z toho ven?

⇒ Po hádce se cítíš, jak vymačkaný citrón.

⇒ Bolí tě v krku, protože jsi zase křičela.

⇒ Nálada, která následuje po hádce, se táhne celým dnem a je ti z toho na nic.

Na webináři ti řeknu o efektivních způsobech, jak řešit konflikty s dětmi.

Budu mluvit o technikách komunikace.

Dám ti 3 konkrétní tipy na řešení konfliktů, díky kterým dokážeš konflikt využít jako příležitost k růstu.

Nebudeš sobec, ale dáš se na první místo

Cena celého kurzu je

1 250,- Kč

Moc bych si přála, aby byl tento kurz přístupný co nejvíce maminkám, protože je to základ toho, jak se dostat více do soucitu a být více laskavá, jak sama k sobě, tak i k dětem.

♥

Kurz budeš mít celý přístupný ihned po přijetí platby na můj účet.

Přístupy ke všem videím budeš mít neomezené.

♥

Přidej se a staň se vědomější a tím laskavější mámou

♥

Nabízím ti i VIP verzi tohoto kurzu pokud bys chtěla jít v tomto tématu ještě více do hloubky a můžeš si tento kurz dopřát i s balíčkem 4 mých hodinových online konzultací, které samy o sobě stojí 2.600 korun.

Společně s kurzem SebeVědomá máma je budeš za poloviční cenu.

To znamená, že VIP verze tohoto on-line kurzu i s mou podporou ve formě online konzultací je za

2.550 Kč

Neodkládej to na….

….až děti vyrostou.

….až se přestěhujete.

….až se zlepší vztah s partnerem.

….až Ti bude tolik.

….až bude léto.

….až bude zima.

Správný čas podle hlavy nebude nikdy.

Co Ti říká srdce?

Chceš naskočit na tuhle jízdu a odevzdat se změně, která Tě osvobodí?

Nebo chceš zůstat v módu až pak a nikdy se nic nezmění?